初めての草刈機

おはようございます

この間まで寒かったのに一気に夏の暑さになりましたね。

昨日の仕事に今まで通りに1ℓくらいの飲み物を持っていったんですが、あっという間になくなってしまって大変でした。これからは2ℓのを持っていって余裕を持って水分補給したいですね。

さて、昨日は初めて草刈り機を使いました！

感想としては、かなり腕がパンパンになる！これはいい腕の筋トレʕº̫͡ºʔ

そして扱いが難しい

今まで草刈機で草を刈ってるお爺さんをよく地元で見かけてて、簡単そうに草を刈っていたのでこんなにも大変だとは思いませんでした

草刈機を扱うおじいさんのすごさがよく分かりました(笑)

まだ仕事で扱う機会があるので、腕の筋トレも兼ねてどんどん草を刈りまくって上達したいです

でわ

たまに眠れない話

皆さんはよく眠れてますか？

私は寝れる時はスッと眠るんですが、たまにある眠れない日は本当に眠気すら無くなってしまいます。

睡眠の大切さは知ってるので、「最高の睡眠」等の本を読んだりして寝る90分前にはお風呂に入って身体の深部体温を上げて、寝る時に温度を下げるため手足を布団から出して寝る姿勢にするなど試してはいるんですが、それでも眠れない日があります。

どうしましょう、

眠れないので現在ブログを開いてます。

あ、筋弛緩法という方法も思い出したのでこれからやってみます。

それではおやすみなさい💤

はじめましてくろんぼと申します。

20代の色黒です。今後、日常生活でのことを記録していく意味でもここに投稿していきたいと思います。

こういったブログ等はやったことがなく、文章を書くのも苦手なのでブログを通して少しでも改善していけたらなと思っていますのでよろしくお願いします！

気軽にコメント頂けたら嬉しいです！

それでは朝のスクワットをしてきます。

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